De kern van rebalancing

Bij rebalancing gaat het om een evenwicht  tussen lichaam en gedachten. Denken heeft, voor de meesten van ons, de grootste waarde gekregen. Dat wat we denken, ervaren we vaak als de waarheid.                                                                                                                            Wat moeten we ‘doen’ met lichamelijke klachten die niet overgaan? Dat wat we met ons hoofd kunnen be-denken schiet soms te kort. Ook proberen we vaak emotionele en psychische spanningen te analyseren. In de westerse maatschappij zijn we vaak vergeten dat we naast het denken veel meer tot onze beschikking hebben om onszelf en het leven te begrijpen.

Bij rebalancing nemen we het lichaam als ingang van je klachten, gevoelens en herinneringen. Het richt zich op het vergroten van je bewustzijn, je zelf-inzicht en dat wat je eigenlijk  al weet. Met als doel meer contact ervaren met je gevoelens en van daar uit ook te  reageren.

Rebalancing is een manier van werken die is samengesteld uit technieken van Felderkrais, Bio-energetica, Trager, Alexandertechniek diepe weefselmassage en gewrichtsontspanning.

Terug naar jezelf

Laat mij verzachten
als ik verhard.
Laat mij luisteren
als ik teveel spreek.
Tevoorschijn komen
als ik mij verstop.
Oordeelloos zijn
als ik in verwijten schiet.
Mijn waarheid zeggen
als ik mij aanpas.
Langzaam worden
als ik gejaagd ben.
Laat mij steeds meer
mijzelf vinden.
Als ik de ander zoek

van Jolijn Hendriks